Research digest · 研究速递

体能教练心理健康的风险因素与保护因素：工作负荷、完美主义和应对策略

Risk and protective factors for mental health in strength and conditioning coaches: Workload, perfectionism, and coping strategies

Tomasz Kowalski、Wojciech Waleriańczyk、Kamil Michalik · International Journal of Sports Science & Coaching · 2026-11-03

研究信息

期刊 / 来源: International Journal of Sports Science & Coaching
发表日期: 2026-11-03
文献库: OpenAlex
作者: Tomasz Kowalski, Wojciech Waleriańczyk, Kamil Michalik
DOI: 10.1177/17479541261503587

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英文原文摘要全文

Strength and conditioning (S&C) coaches face high workloads, performance pressure, and complex interpersonal demands, yet their mental health remains understudied. This study examined how workload, perfectionism, and coping strategies relate to S&C coaches’ mental health. Data on work characteristics, mental health, perfectionism, and coping strategies were collected via an online survey of 303 Polish S&C coaches (77.9% males). Participants completed validated measures of workload (NASA-TLX), perfectionism (PPS-S; PCI-10), coping (Mini-COPE), depressive symptoms (PHQ-8), anxiety symptoms (GAD-

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这条研究涉及的词条

经典实验

习得性无助

反复经历无法控制的负面刺激后，个体会停止尝试——即使后来有了改变处境的机会。

情绪与压力

杏仁核与恐惧学习

杏仁核是威胁探测与恐惧条件化的关键节点，它快而粗，可以在意识之前启动反应。

情绪与压力

HPA 轴与皮质醇

下丘脑—垂体—肾上腺这条轴是身体应对压力的主回路，终点是皮质醇的释放。

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